Trang chủ

Xét nghiệm LDL-Cholesterol

LDL-C còn được gọi là Cholesterol xấu do có khả năng thấm qua thành mạch và hình thành mảng bám. Mức LDL-C bình thường sẽ dưới 130 mg/dL. 

• Nếu kết quả xét nghiệm vượt ngưỡng bình thường thì nguy cơ bệnh nhân bị mỡ máu hoặc các bệnh về mạch máu như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, tăng huyết áp,… 

• Nếu chỉ số LDL-C hạ thấp thì bệnh nhân có thể bị các bệnh như xơ gan, cường giáp, khả năng hấp thu kém,… 

Xét nghiệm HDL - Cholesterol 

HDL-C có tác dụng di chuyển lượng Cholesterol dư thừa về gan, hạn chế nguy cơ hình thành mảng bám nên gọi là Cholesterol tốt.

+ Đối với cơ thể bình thường, chỉ số HDL-C sẽ luôn cao hơn 50 mg/dL.

+ Trường hợp chỉ số HDL-C hạ thấp dưới 40 mg/dL thì sẽ gây hại sức khỏe. Khi đó, bệnh nhân sẽ có nguy cơ bị các vấn đề như rối loạn chuyển hóa lipid máu, tăng huyết áp,… 

Cholesterol xấu tăng cao hình thành mảng bám gây cản trở mạch máu (ảnh)

2. Cách kiểm soát các chỉ số mỡ máu 

Để kiểm soát bệnh mỡ máu, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây. 

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Giảm chất béo bão hòa, tăng cường các loại rau xanh, củ, quả, trái cây tươi, thực phẩm giàu omega-3, hạn chế ăn mỡ động vật, nội tạng động vật.

• Vận động thể chất mỗi ngày, điều độ để giảm nồng độ Cholesterol xấu trong máu, tăng HDL-C, giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu và các bệnh lý khác. 

• Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá, loại bỏ thói quen ngồi hoặc đứng nhiều, nếu do tính chất công việc thì nên thay đổi tư thế và vận động thường xuyên trong quá trình làm việc.

• Sử dụng các loại trà giảm mỡ máu như trà atiso, trà xanh, trà gừng, trà sen,… Tuy nhiên không nên uống quá nhiều và tránh sử dụng vào buổi tối. 

• Tham khảo một số video hướng dẫn chạy bộ không mệt; video hướng dẫn vận động, giãn cơ…để thực hiện.

Một trong những cách giúp bạn theo dõi chỉ số mỡ máu và tầm soát bệnh là khám sức khỏe định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần. Khám tổng quát định kỳ giúp bạn sớm phát hiện những bất thường trong cơ thể bao gồm cả thay đổi về chỉ số xét nghiệm mỡ máu từ đó lên kế hoạch điều trị và xây dựng chế độ chăm sóc thích hợp. Bạn có thể liên hệ một số đơn vị lấy xét nghiệm máu tại nhà, để tiện lợi mà vấn đánh giá được chỉ số máu an toàn.

Đồng chí có thể tham khảo liên hệ với một số đầu mối bệnh viện uy tín để xét nghiệm máu và khám sức khỏe như:
1. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội: Số điện thoại tổng đài để đặt lịch là 1900.64.22
2. Bệnh viện Medlatec: Số điện thoại tổng đài để đặt lịch là 024.371.62.006
3. Bệnh viện Nội tiết Trung Ương: Số điện thoại tổng đài để đặt lịch là 0243.853.3527
4. Bệnh viện E: Số điện thoại tổng đài để đặt lịch là  1900.1548; 086.889.1318
5. Bệnh viện huyết học - Truyền máu Trung Ương: Số điện thoại tổng đài để đặt lịch là 1900.96.96.70
6. Bệnh viện Quân y 103: Số điện thoại tổng đài để đặt lịch là 0983.889.103; 0931.727.434